9 miesięcy ciąży to dla organizmu spora rewolucja. Również poród, często porównywany z przebiegnięciem maratonu, to ogromny wysiłek dla Kobiety i jej ciała.
Teraz Kobieta musi się zregenerować i przygotować do nowej roli – mamy. Ale połóg to nie tyko okres kiedy oswajamy się i skupiamy na Maluszku. To ok. 6 tygodni kiedy ciało „świeżo upieczonej” Mamy czeka szereg zmian.
To co zmieniało się 9 miesięcy musi teraz wycofać się i powrócić do stanu sprzed ciąży. Jednak nie oczekujmy, że powrót do poprzedniej formy nastąpi w tym krótkim czasie. Zwłaszcza jeśli organizm Kobiety będzie miał dodatkowo zmagać się z powikłaniami i dolegliwościami wynikającymi ze zmian, które zaszły w czasie ciąży i porodu. Odpowiednio poprowadzona fizjoterapia po porodzie stymuluje naturalną regenerację ciała i pozwala rozwiązać problemy zdrowotne, które pozostały po ciąży i porodzie.
Rejestracja na konsultacje i zabiegi pod numerem telefonu: 32 111 44 20
Spersonalizowana fizjoterapia po porodzie
Większość Kobiet godzi się i przyjmuję za coś normalnego takie problemy jak wysiłkowe nietrzymanie moczu, zmniejszenie doznań seksualnych, nieestetyczną bliznę po cesarskim cięciu czy obwisły brzuch. Jednak tak nie powinno być! I nie musi!
Każda kobieta jest inna. Każda w innym tempie wraca do formy sprzed ciąży i wymaga innego wsparcia w tym procesie. Spersonalizowana fizjoterapia po porodzie to najlepsza odpowiedź na potrzeby młodych Mam. Służymy swoją wiedzą i profesjonalizmem proponując Paniom odpowiednio dobraną terapię poporodową.
Kiedy zgłosić się do fizjoterapeutki uroginekologicznej
i jak wygląda wizyta poporodowa:
- ocenę stanu zdrowia można rozpocząć między 4-6 tygodniem od porodu
- na 1 wizycie odbywa się obszerny wywiad, badanie przedmiotowe, badanie dopochwowe (wyłącznie za zgodą pacjentki), USG powłok brzusznych oraz struktur dna miednicy
- dobór metod jest uzależniony od stanu klinicznego i potrzeb pacjentki
Najczęściej kobiety zgłaszają się z takimi problemami jak:
- blizny po cięciu cesarskim
- blizny po nacięciu lub pęknięciu krocza
- nietrzymanie moczu, gazów, stolca
- zaburzenia statyki narządów miednicy mniejszej- pacjentki nazywają to odczuciem „kulki” w pochwie lub w odbytnicy
- endometrioza
- rozejście mięśni prostych brzucha
- rozejście lub ból spojenia łonowego
- bolesne stosunki
- bolesne miesiączki
- bóle kręgosłupa, miednicy, stawów obwodowych
Fizjoterapia po porodzie – Oczekiwane efekty
Fizjoterapia po porodzie to ważny element wspierający powrót do formy fizycznej i psychicznej po zakończeniu ciąży. Oczekiwane efekty takiej terapii to przede wszystkim wzmocnienie osłabionych mięśni dna miednicy, poprawa kontroli pęcherza, redukcja bólu kręgosłupa oraz przywrócenie prawidłowej postawy ciała. Regularna fizjoterapia po porodzie pomaga również w leczeniu rozejścia mięśnia prostego brzucha (tzw. rozstępu mięśni), zmniejszeniu napięcia mięśniowego oraz przyspieszeniu regeneracji po cesarskim cięciu lub porodzie siłami natury. Dzięki indywidualnie dobranym ćwiczeniom i wsparciu doświadczonego fizjoterapeuty, młoda mama może nie tylko odzyskać komfort codziennego funkcjonowania, ale także lepiej przygotować ciało do dalszego macierzyństwa. Fizjoterapia po porodzie wpływa korzystnie nie tylko na ciało, ale też na samopoczucie i pewność siebie kobiety.
Rejestracja na konsultacje i zabiegi pod numerem telefonu: 32 111 44 20
