Operacje Robotowe
 
Operacje w asyście robota

All fields are required.

Close Appointment form

Pilates Chorzów

Zapraszamy na zajęcia Pilates w Chorzowie

Zajęcia odbywają się w Chorzowie, ul. Wolności 64 w każdy poniedziałek i środę, popołudniu.

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt pod nr tel:
+48 321 11 44 20
+48 606 440 280

Zajęcia odbywają się w zorganizowanych grupach w każdy poniedziałek i  środę w godzinach:

Uczestnictwo w zajęciach po wcześniejszej rezerwacji telefonicznej!

  • od godz. 17:00 – PILATES DLA SENIORÓW 
  • od godz. 18:00 
  • od godz. 19:00 

NOWOŚĆ – PILATES INDYWIDUALNIE – osoby zainteresowane prosimy o kontakt telefoniczny.

 

 

 

Prowadząca zajęcia – Kamila Juszczyk

Fizjoterapeutka i instruktorka Pilates oraz trenerka personalna Core. Pracuje głownie z kobietami, na każdym etapie życia.

„Zajęcia wg. metody J. Pilatesa, które prowadzę są dla Każdego. Odnajdą się na nich zarówno Osoby, które przez pracę siedzącą odczuwają bóle pleców, jak i Osoby odczuwające silne napięcia, oraz te, które chcą wrócić do ulubionej dyscypliny, po dłuższej przerwie.

Na zajęciach mamy okazję poczuć Swoje Ciało i skupić na nim uwagę. Ich celem jest wzmacnianie elastyczności, siły mięśniowej i koordynacji. Świadomy oddech podczas ćwiczeń redukuje stres i napięcia, prowadząc do lepszego samopoczucia”

 

 

Karnety:

  • pojedyncze zajęcia (zajęcia „testowe” dla osób, które chciałyby sprawdzić, czy tego typu aktywność im odpowiada) – 50 zł
  • karnet – 4 kolejne zajęcia – 140 zł

Grupy:

Ilość osób w grupach jest ograniczona – maksymalnie 8 osób w grupie.
Dzięki kameralnym grupom instruktor indywidualnie koryguje każdą ćwiczącą osobę.
Zachęcamy do możliwie szybkiej rezerwacji odpowiadającej Państwu godziny zajęć.

Miejsce:

Zajęcia odbywają się w Chorzowie, ul Wolności 64

 

Co zabrać na zajęcia:

  • własny ręcznik
  • wygodny strój sportowy
  • butelkę wody
  • opcjonalnie własną matę do ćwiczeń (nie jest niezbędna)

Uczestnicy zajęć mają do dyspozycji szatnię z szafkami zamykanymi na klucz.

Dodatkowe korzyści:

W przypadku uczestniczek zajęć z większymi problemami bólowymi oferujemy zniżkę
na indywidualną rehabilitację lub ćwiczenia z fizjoterapeutą.

Zapraszamy!